Triggerpunkte sind lokale Störherde in der Skelettmuskulatur, meistens als Folgeerscheinung von Mikrotraumatisierungen, Überbelastungen oder Fehlbelastungen. Im Muskel verkrampfen und verkürzen bestimmte Fasern und drücken somit die Blut- und Sauerstoffversorgung ab. Die Triggerpunkte reagieren unter Stress, Druck und auch Dehnung mit einem lokalen Schmerz oder in eine für den Muskel typische Region.

In der Triggerpunkt-Therapie, werden die sogenannten myofaszialen Triggerpunkte im Muskel behandelt.

Das Ziel der Triggerpunkt- Therapie ist, die veränderten Störherde im Muskel zu beeinflussen, so dass die normale Blutzirkulation und die Versorgung mit Sauerstoff wieder gewährleistet sind.

Bei der manuellen Triggerpunkt-Therapie werden mit gezielten Behandlungstechniken die Muskulatur, die Faszien und das Bindegewebe mit der Hand oder Triggerpunkthilfsmitteln behandelt.